小姐愛旅行 ❤

當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成
—《牧羊少年奇幻之旅》

從去年四月胚胎五週自然淘汰後我一直走在備孕的路上，從那時候到今年這段期間我和先生做了很多滾動式的調整
每個月的開獎時間，都沒有得到想要的結果，每次都有些失落，但我本人偏樂觀，我都想著是我還沒準備好，所以老天爺才沒有安排啦  (´-ι_-｀)

七月開始看了一陣子中醫，也開始不吃冰不吃辣，盡量不吃炸的 (這沒辦法完全不吃，我覺得就是少量)，一直到十一月還是沒有任何動靜

到了十一月我們去做了婚後孕前檢查 (其實這應該要在一開始備孕就做的，但我本人有一點偏害怕檢查，所以拖了幾個月才面對)
女生主要是做 AMH 卵巢庫存量、輸卵管和子宮檢查 #AMH是什麼 ; 男生做精蟲分析，檢查結果醫生說沒什麼大問題

但是就這樣又過了幾個月，這次看了另一個中醫，他點出我黃體素不足的問題
(黃體素 Progesterone 或稱為助孕素或助孕酮，是女性荷爾蒙的一種，在受孕時扮演很重要的角色，一旦不足，便難受孕)
我上網查了怎樣可以讓黃體素正常，試著從文章裡去找我能做到及改變的項目
像是補充維生素C、喝優酪乳/豆漿/黑木耳飲、吃牛肉海鮮、吃花椰菜/高麗菜
(我覺得找自己能接受和能實行的項目去做，比較不痛苦)
那陣子我訂了歐卡桑草莓木耳飲天天補充 (謝謝朋友讓我發現木耳飲不難喝)，也把一週兩杯的拿鐵戒了，咖啡因會造成皮質醇升高而阻斷黃體素受體，進而影響了黃體素的運作

接著搭配中醫建議的排卵試紙，就在當月，我們的緣份便悄悄來到 💙
有些人會說排卵試紙沒有用，但我真的是用一個月而已就有好消息

有了去年失去的經歷，這次我完全平常心看待，第一次產檢也是拖到六週才去
(實際醫生看到說寶寶已經七週了)
帶著忐忑的心情進診間，和先生在猝不及防的當下聽到寶寶心跳聲，我們眼角的淚滑了下來 

這一年多下來的想法，婚後孕前檢查一定要先做，再來就是把身體調養好，怎麼樣對身體，身體會給妳反饋，最後最重要的是讓自己不要有壓力，說很簡單但做很難，可是卻是很核心的一個關鍵，現在很多人其實檢查都沒有太大問題，但就是生活壓力大，導致難受孕 #希望求子的妳們都好運好孕

#謝謝你來當我的寶貝